有藉於上週太放肆的大吃<br /><br />所以這週訂定為減肥週<br /><br />現在可以吃的食物為吐司、生菜、水煮鮪魚、熱狗、蛋、咖啡、水果<br /><br />請不准誘惑我!! 謝謝~<br /><br /><br /><br />我不希望我帶著一身肥肉去綠島&墾丁<br /><br /><br /><!-- more -->
09希望 (4)
推薦立康調製中頻,可以幫助鍛鍊深層肌肉,躺著就能輕鬆運動,提升代謝改善身體機能,消耗熱量脂肪